1. Pilih makanan yang hanya didalam jadual makanan, hindarkan makanan yang tidak terkandung di dalam jadual makanan
2. Reka aturan pemakanan anda yang menyediakan 20-35g jumlah karbohidrat sehari atau ikut menu makanan yang disediakan
3. Goncang SDII sebelum dibuka. Skup ada disediakan didalam setiap tin.
4. Campurkan 2 skup SDII di dalam 200/250ml air sejuk digoncang di dalam shaker dan diambil 4 kali sehari
5. Anda disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari (air sejuk)
6. Kurangkan atau tidak mengambil minuman yang berkafein seperti teh,coklat, kopi kerana kafein akan melambatkan pembakaran lemak
7. Bersenam sebanyak 30 minit sehari seperti berjalan kaki (tips ini boleh ’skip’ kerana kita berjalan hampir setiap masa semasa bekerja, belajar dll kecuali tidur tanpa kita sedar)
p/s: saya senaraikan tips dan saranan sihat seperti di atas sepanjang pengambilan SDII supaya anda dapat hasil yang terbaik yang memuaskan! Selamat berdiet secara Sihat, Selamat dan Semulajadi! dapatkan SDII anda sekarang!
• Memegang Rekod Dunia dengan penurunan berat badan 64kg dalam masa 1 bulan
• Melangsingkan badan secara sihat & semulajadi dengan program slim diet kami yang amat ringkas & mudah
• Sihat dengan zat-zat pemakanan yang seimbang
• Kadar penurunan berat yang seimbang & sekata, tiada masalah kulit kendur & berkedut
• Masalah kesihatan yang dialami bertambah baik tanpa disedari
Catatan
